Autunno in salute: controlla, ricaricati, rinasci! L’affaticamento stagionale, comune in autunno, può essere attribuito a vari fattori fisiologici e ambientali. Ecco alcune delle principali cause: Cause Fisiologiche Cambiamenti nella Luce Solare: Con l’arrivo dell’autunno, le giornate si accorciano e la luce solare diminuisce. Questo può influenzare la produzione di melatonina (l’ormone del sonno) e serotonina…
L’anemia e la microcitemia sono due condizioni ematologiche che si riferiscono a problematiche diverse, sebbene possano essere correlate. ANEMIA Si riferisce a un insieme di patologie caratterizzate da una riduzione dell’emoglobina e, di riflesso, da una diminuzione dei globuli rossi che la contengono. In tali condizioni, il trasporto di ossigeno alle cellule dell’organismo risulta inadeguato, compromettendo…
Bentornata primavera! Le giornate si allungano, le temperature si alzano e le abitudini cambiano sia durante la notte, sia durante il giorno. Il nostro orologio biologico deve adattarsi ai nuovi ritmi. L’aumento delle temperature, a maggior ragione quando non è graduale, porta una sensazione di affaticamento, astenia e sonnolenza che continua durante tutto il giorno. La…